開発のあいまに

幸せとはエネルギーの拡大

「幸せってなんだろう？」と、多くの人が悩んでいると思います。

お金なのか、やりがいのある仕事なのか、暖かい家族なのか、理想の恋人なのか、、、幸せってなんだろうと、全ての人が、一度は思い悩んだ経験があるのではないでしょうか。

自分もその１人なのですが、結局はよく解らず、考えないようにしていました。

しかし、脳にいいこと」だけをやりなさい! を読んだことで、どんなかたちであれ、科学的には、自分自身のエネルギーが拡大すると、幸せを感じると知り、合点がいきました。

色々なものが複雑に絡み合って、一見理解しがたく思えても、その本質はとてもシンプル、というのはよくある事ですよね。

ただ、その本質はなかなか見えて来ません。

拡大の法則

「あなたも含め、宇宙にあるものはすべてエネルギーでできている」という事が、科学的に証明されています。

思考や言動、周りの全ての物事は、あなたのエネルギーを拡大させるか、縮小させるかのどちらかに働いていて、エネルギーが拡大すると、あなたはより幸せになることができ、エネルギーが縮小すると、それだけ幸福感は縮小します。

そして「チャンスをつかんで幸せになれる人」は、いつもエネルギーを拡大するような考え方や感情、行動を選んでいるのです。

「脳にいいこと」だけをやりなさい! より

幸福感を生み出す一番の要素

自分が何らかの目的をもって、この世界に存在していると感じられれば、どんなにか満たされた気持になるだろうというのは、想像にむずかしくないのですが、では、たとえば「あなたの人生の意味」とは何だと思いますか。

自分の頭の中に思い浮かぶことは何ですか。

多くの人は仕事に意味を見出そうとしますが、「人生の意味」とはそれより広義です。たとえば私の場合、人々を励まして最高の人生を送ってもらう事に意味を見出しています。たまたま今は、自己啓発の講演家であり作家ですが、たとえば教師や音楽家、秘書や医師や園芸家だったとしても、同じ目的をもって生きていたと思います。

人生の意味とは、特定の仕事の中ではなく、「大きな目的」の中にあります。

調査によれば、人生に意味を見出し、それを目的にして生きている人は、そうでない人より幸せを感じていることがわかっています。

調査を行った心理学者エドワード・ディーナーは、幸福感を生み出す一番の要素は「人生に意味を見出して、長いスパンの目的をもち、それを楽しむこと」だと言っています。

目的をもって生きている人は　－　それがどんな目的であろうと　－　健康で長生きするという研究結果は、よく知られていることでもあります。

満ち足りた気持ちになれる人は、極めて単純な作業であっても目的意識をもって取り組んでいます。車のオイル交換をするにも、家族の食事をつくるにも、そこに何らかの意味を見出しているのです。

偉大な指揮者トスカニーニについてのこんな逸話があります。８０歳の誕生日に、これまでで一番素晴らしい仕事は何だったかと質問されたとき、トスカニーニの息子が父の代わりに答えました。

「父にとっては、一番というものはないでしょう。交響曲の指揮をしていようと、オレンジの皮をむいていようと、その時していることが、人生で一番たいせつなのです」

目的をもって生きることは、エネルギーの拡大につながって、あなたの人生の一瞬一瞬を、意味あるものにしてくれます。

医師で人道活動家であった、アルベルト・シュヴァイツァーはこう言いました。

「成功が幸せのカギではない。幸せが成功のカギなのだ。今していることを好きになれば、成功はおのずともたらされる」と。

目的をもって生きることは、あなたを満たされた気持にし、周りの人々を幸せにしていきます。

「脳にいいこと」だけをやりなさい! より

過去は現在に勝てない

人生の出来事に「被害者としての対応」が身についてしまったら、同じ問題は繰り返し起こってしまいます。これは、引き寄せの法則によるものです。

たとえば望みもしない男性との関係を受け入れてしまう女性は、そのような関係を望む男性ばかりを引き寄せてしまいます。他にもそうした例はたくさんあります。

作家エックハルト・トールは、問題を続かせるマイナスの被害者エネルギーは、”今”の力に気付くことでとり払われるといいます。

被害者としての生き方は、過去が現在より力をもっているという、真実とは正反対の考えに基づいている。自分の今の苦しみや「自分はこんなはずではない」という思いは、すべて他人がしたことのせいだとする考え方だ。

だが真実は、唯一力をもっているのは「今この瞬間」である。これがわかってしまえば、今の心の状態はすべて　－　他の誰でもない　－　自分自身の責任であり、過去は”今”の力にはかなわないのだと思えるようになるだろう。

「今この瞬間」私たちは常に自由なのです。古い習慣を打ち破り、幸せの習慣を身につけて、思いどうりに未来を築いていくことができるのです。

私たちから幸せを奪う習慣は、主に３つ　－　不平を言う、他人のせいにする、自分を恥じる　－　ですが、どれも間違った被害者意識から生まれるものです。

「脳にいいこと」だけをやりなさい! より

幸せ度における環境要因

「財産」や「夫婦関係」や「仕事」といった環境要因は、幸せ度にたった1０％しか影響を与えず、あとの４０％は、習慣的な考え方や気持ち、使う言葉や行動によって決まるということが分かってきました。

つまりこの４０％を変え、高めていくことによって、脳が生み出す「幸せ度」をコントロールすることができるのです。

「脳にいいこと」だけをやりなさい! より

ソフトウェアにとって、一番重要なのは

ソフトウェアにとって、一番重要なのは『品質』。

会社にとって『信用』が一番重要であり、品質の低いソフトウェアを開発している会社は信用されないため、ソフトウェアにとって一番重要なのは、『品質』とされる。

CP対象性の破れ

通常、粒子と反粒子が出会うと、対消滅を起しエネルギーへ変換され消滅してしまうが、1億分の1くらいの確率で、粒子が残る現象を、「CP対象性の破れ」という。

原子 ＞ 原子核 ＞ 陽子・中性子 ＞ クオーク（粒子と反粒子）

この現象によって、宇宙には物質が存在している。

誰よりも仕事が出来るようになるには

誰よりも仕事が出来るようになるには、誰よりも仕事をする以外に選択肢は無い。

誰よりも早く仕事を終わらせ、次の仕事を求め、誰よりも長く仕事をする。これ以外に、誰よりも仕事が出来るようになる方法は無い。

ボケはくい止められる

新しい場面への適応を必要とする時に働く流動性知能は20才前後がピークで、それ以降は身体や中枢神経の成熟の減退に伴って急激に減退する。

これに対して、教育や経験の結果が結晶して形成される結晶性知能は、ピークちおうほどはっきりしたものがなく、60才まで緩やかに上昇する。

成人以降の学習によって能力の低下をくい止めることができる知能であり、生涯教育によって老人になってもボケることなく、知的能力を維持していけることを証明している。

精神的健康

シュルツは、精神的に健康な人の共通点を次のようにまとめている。

「精神的に健康な人は自分の生活を意識のレベルで統制でき、自分を客観的に見、自らの運命を引き受け、仕事に熱心に取り組み、目標や使命をもち、創造的で自ら内的緊張をつくりだそうとする人である」